１１月だというのに真冬並みの寒気が来て、本日の札幌・最高気温氷点下2.2℃、最低気温氷点下6.1℃が観測されています。正しく冷凍庫の中の状態で、室内との寒暖の差が大きく、風邪をひかないように注意しています。
お薦めは、生姜を摂る事です。ラーメンやうどんの中に、摺り下ろしたショウガを加えると、冷えた体もぽかぽかに暖かくなります。摺り下ろしたショウガに蜂蜜とお湯を加えた、生姜湯も暖まる飲み物としての定番ですが、生姜75ｇを使用した「飲む生姜」もお薦めです。高知県産の生姜75ｇにレモン、砂糖、蜂蜜、ペクチン、トレハロース、香料などの原材料で、大量の生姜なのに飲みやすくなっているのが良いですね！
風邪予防にはもちろん、これからの季節、冷え症対策としても生姜を摂りましょう！
飲む生姜
